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体弱之人初学专修功法
时间：2019-09-21 作者：淞橼丨 来源：原创
作者：江成 传授：松源
5月底的时候，因缘际会，在网上认识了松源老师，知道了武当功夫，从论坛里学到了不少的知识。因为自己的身体一直比较虚弱，腰也长期的酸，当时抱着是不管真假，先试试的态度，参加了专修功法的函授。可惜自己没坚持下来，一方面是工作繁忙，天天要外出；另一方面也因为练功毅力不足，时断时续。
9月初的时候在网上遇到松源老师，吐露了自己的困惑，正好老师已来南京定居，让我过来，亲自面授我专修功法的，我心中欣喜异常，当下在周末的时候，坐车奔赴南京。
来到南京，在乐道师兄的引见下，见到了老师松源先生，当下觉得老师面相和善、步伐沉稳、劲力厚重，看得出来老师修行非常人可比。我以我的身体条件考虑，我向老师申请学习聚元三桩，老师以白纸做演示板，把聚元三桩的各个桩形站姿、心法要求一一传授给我。同时就我专修功法习练时的一些问题做了纠正。整个讲课进程中，感觉老师极富耐心，有我不理解的问题，他反复讲解演练，直到我明白为止，也许这就是真正得道之人的境界。
回来之后，有问题及时向松源老师请教，天天在练功，虽然练的时间不长，不过以前的身体虚弱，还是在这段时间得到了很大的改善。前几天，感觉胸部比较胀，不过却不是肌肉发胀的那种感觉，心中有些忐忑，问了老师，老师的回答让我精神一振：这是好的效果，说明阳气已生，进入到筋膜里了，悟性不错，要继续练。
我的感觉是，练的时候，可能会有疑惑。老师说，有问题要及时请教，不过一定要坚持下去，越练越有效果，不论有没有感觉，只要练，一定会有效果。我相信这句话，同时有空我也上上论坛，学习里面不少师兄练功的感悟和经验。比如乐道师兄有一句话，正好也契合了我这段时间的感受，他说，水之性为松柔，水不是一下子就强大的，正如水滴石穿，在于它的不停地做微力运动，练功时不要用肌体蛮力，而是道法自然，只需按老师所说，以自然之力循功练习，内力才能增长。
在这里发帖，是希望和我一样初学的朋友，我们能互相鼓励一起成长；也希望师兄们不吝赐教，帮助我们。
江成于江苏
正學圖 白石山翁
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面授聚元三桩和混元一气后练功体会
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漫漫求真途，一朝遇明师
体弱之人初学专修功法
9月初的时候在网上遇到松源老师，吐露了自己的困惑，正好老师已来南京定居，让我过来，亲自面授我专修功法的，我心中欣喜异常，当下在周末的时候，坐车奔赴南京。
来到南京，在乐道师兄的引见下，见到了老师松源先生，当下觉得老师面相和善、步伐沉稳、劲力厚重，看得出来老师修行非常人可比。我以我的身体条件考虑，我向老师申请学习聚元三桩，老师以白纸做演示板，把聚元三桩的各个桩形站姿、心法要求一一传授给我。同时就我专修功法习练时的一些问题做了纠正。整个讲课进程中，感觉老师极富耐心，有我不理解的问题，他反复讲解演练，直到我明白为止，也许这就是真正得道之人的境界。
回来之后，有问题及时向松源老师请教，天天在练功，虽然练的时间不长，不过以前的身体虚弱，还是在这段时间得到了很大的改善。前几天，感觉胸部比较胀，不过却不是肌肉发胀的那种感觉，心中有些忐忑，问了老师，老师的回答让我精神一振：这是好的效果，说明阳气已生，进入到筋膜里了，悟性不错，要继续练。
我的感觉是，练的时候，可能会有疑惑。老师说，有问题要及时请教，不过一定要坚持下去，越练越有效果，不论有没有感觉，只要练，一定会有效果。我相信这句话，同时有空我也上上论坛，学习里面不少师兄练功的感悟和经验。比如乐道师兄有一句话，正好也契合了我这段时间的感受，他说，水之性为松柔，水不是一下子就强大的，正如水滴石穿，在于它的不停地做微力运动，练功时不要用肌体蛮力，而是道法自然，只需按老师所说，以自然之力循功练习，内力才能增长。
在这里发帖，是希望和我一样初学的朋友，我们能互相鼓励一起成长；也希望师兄们不吝赐教，帮助我们。
江成于江苏
正學圖 白石山翁