理法並傳

武当太乙护门拳二十四法诠

武当太乙护门拳二十四法诠——太乙护门拳二十四法属于太乙门户掌的一部分,为内传功法之养生、内功与技击的专修功法。此拳取法河图与洛书,归宗于易,具有匹配天地,法按阴阳,方依四...

金龙转身学习体会（三）

金龙转身学习体会（三）——时光荏苒，距离学习护门拳已近三年。这三年中，弟子金经深感功行不足、资质愚钝，对护门拳的理解浅薄。寥寥写出学练护门拳的零碎过程和感想，以纪...

混元一气续一

混元一气续一——文/金經一清清楚楚做事，明明白白做人我们要想锻炼自己的身体，首先要明白自己哪方面需要锻炼。平时的工作、学习、娱乐对我们有什么伤害。机械设...

混元一气修为诠释(1)

混元一气修为诠释(1)——松源师原传，金经整理、心得混元一气，又称混元一气桩。第一阶段：0至30天学习的内容。一、尊师敬祖心理上的要点混元老祖是写道德经的老子。练习...

混元一气修为诠释(2)

混元一气修为诠释(2)——第三阶段：90至180天学习的内容。七、坎离交汇，湿毒排出这一层有三种迹象，燕子抄水挑起之前，脊柱自然舒展放松。燕子抄水挑起之前，已经能够不用...

练习护门拳的体会—浅谈十

练习护门拳的体会—浅谈十——护门拳。护门，拿什么护？是过人的武力还是机巧的智力？是万贯的资财还是无上的霸权？很多人活了一辈子、练了一辈子、争了一辈子，也不知其所以然...

化龙转云霄—护门拳之金龙

化龙转云霄—护门拳之金龙——金龙转身实在妙不可言，近日似有所得，于练功中发现，一转缩身一扭展形之间，其力若鱼游水中而摆尾。鱼靠摆尾在水中游动，如果遇到惊吓，往往整个...

弟子齐大夫演练金丝缠腿起

弟子齐大夫演练金丝缠腿起——杭州凌霄街怡乐园演炼...