武当太乙护门拳二十四法诠真

时间：2022-07-14 作者：周丨来源：原创

　 · 太乙护门拳二十四法属于太乙门户掌的一部分,为内传功法之养生、内功与技击的专修功法。此拳取法河图与洛书,归宗于易,具有匹配天地,法按阴阳,方依四象,理用五行,时取八卦,六合抱一而成法象的特征。
　　护门拳首先具备通体,周身灵通之功效。行拳之时有观有止。观息通气则养人。念止神则凝,神凝则气合,气合则息定。观身通体则养意。观身有处,审三田,定骨骸,数筋络,生精血,调五体,正四肢。
　　护门拳以“松字诀”为体,此为练养功夫的法宝。俚语有言“松松松,武当功”。所用“松字诀”以“拆骨法”为核心而体现于行拳中,贯穿始终。行拳时连绵不断,流水穿堤,行之自然,成之必然。“拆骨法”的松体与拆骨正是形似流水,真气能柔的关健所在。护门拳以“展字诀”为用,直入技击之道。该拳依“九柔一刚”之理法,柔体则松松懈懈似病翁之态,用之则于柔化中显现惊刚崩弹之能。展中有开有合,有伸有缩,一洒不可尽。展中蕴敛,敛中藏展；展中含发,发中藏展。展尽劲化,化中发手。发手则显乾刚之健,至刚至猛,呈现“千军万马一齐冲”之势。
　　护门拳为武当太乙铁松派保门护道之拳法。门人要显保门护道之能必先有护身之技。护身有五手,按以五行,即《护身五手》。文谱如下：
　　护身五手按五行,一任纵横在变通。
　　金横引手木直掳,水性混元是云形。
　　拔勾属火任变化,土为滚手居中宫。
　　《门户掌歌诀·十三式打手歌》所载《护身五手》简谱如下：
　　金横木直水性圆,火性带勾而善变。
　　土居四宫斜行步,狼行虎扑鹞子翻。
　　“护身五手按五行”,护门拳五行变化旨在“横肘属金滚转力”。
　　太乙护门拳之技击出自于道。二十四法以道为宗。一阴一阳为之道。天有日月,地有阴阳。天有五星,地有五行。三光者,阴阳之精。气本在地,知人统理而运于自身。天之阳,甲丙戊庚壬。天之阴,乙丁已辛癸。掌发十力合于天干,以《掌发十力诀》参详。其谱如下：
　　掌发十力合天干,甲乙抽撤顺降还。
　　丙丁崩转炸且猛,戊己劲沉属挤按。
　　庚辛惊急弹且涨,壬癸元滑滚转力。
　　此为门户掌劲道法诀。太乙护门拳二十四法以此为宗。天干纳五行,甲乙属木,丙丁属火,戊已属士,庚辛属金,壬癸属水。五行分阴阳,劲力分阴阳。护门拳劲力的阴阳变化,五行变通为《掌发十力诀》的体现。护门拳中手足摇荡以分阴阳,从而使力达四梢,气润周身,通于百脉,神形俱现。内运阴阳而五脏坚实,心身愉悦,康健可期,金身寿永。
　　阴阳为道。地之阳,子寅辰午申戌；地之阴,丑卯巳未酉亥。寅卯东方木,巳午南方火,申酉西方金,亥子北方水,丑辰未戍中央土。护门拳于至微操修中要根据自身来结合方位、节气,年、月、日、时而行内养与外操诸功。
　　护门拳法为聚元三桩内功与劲力上身后专习太乙内功技击神术的初步功法,即,在内养基础上能够格斗,并为博击打下坚实的基础。护门拳在聚元三桩基础上更能充分发挥养生与技击之功。在聚元三桩中,大字桩为武当太乙铁松派内传功法与外传功法第一桩,其功效为力达四梢。而二郎担山主要为培固元气、筑基为其要旨。大字桩之效重在“力”,二郎担山之效重在“气”,丹阳桩之劲道则使此“气”与“力”完美合一,融为一体。护门拳的研练能进一步柔化习练聚元三桩之后的形体、内气、劲力,从而使形、气、力三者合一。而护门拳内功在于运化与提升形、气、力。如此,养生有处,技击有宗。所以,护门拳能够在内养（养生）之功上进而产生技击之道。
　　护门拳以单操为主, 共分四路,合于四时；每路明则六法,共二十四法,于二十四节气中各取一法；每路实则九法,计三十六法,合于周天之数。每一路拳法独立成章,而每一法亦含练法数种,法法皆可单独专操,亦可与其他功法结合习练,尽显灵通便捷之理。
　　例如：第二式——运转河图即有三式,三种不同练法,三种不同操修课业。金龙转身主修内功与身法；野马分鬃主修劲力；金殿旋图则集养生、内功、身法与劲力于一身。金龙转身中又含哪吒探海,黄雀斜飞,转轮双锋斩,指天画地,蛇弹腿法等诸多功法与技法。转轮双锋斩则分为转轮刀与双锋斩二式。转轮刀的单操基础功为摩云掌·转环刀。金殿旋图中含有金横,水性圆,土为滚手居中宫等护身五手技法。运转河图法简而意深,虽为一法,一变而三,由三而入内功技击之武道。
　　四路拳法要旨如下：
　　护门拳一路：内功——养气柔体；技击——重在手法。
    太乙护门拳第一路总名谱如下：
    行功前之操修：参真拜祖
    起势：二泉映月
    第一法：乾坤桩
    第二法：运转河图
    （黄雀斜飞）
    第三法：万象混元法
    （太极手）
    第四法：黄龙转角
    第五法：密封掌
    第六法：拗步塌掌
    （丹凤朝阳）
    说明：此路拳法明则六法,实则九法,内藏诸多内功与技击之法。（明：一至六法；实：一至六法及括号内的功法。）
    太乙护门拳第一路详细名谱如下：

    文字说明：
    参真拜祖。
    参真拜祖由灵台拜祖、混元一气、白虹贯日组成。此三种功法层层推进,随内功修真的进展而有不同的心法为之。
    起势：二泉映月
    二泉映月由无极式、太极式、金锋掌、水中映月组成。
    第一法：乾坤桩
    此法中含三种练法,三种次第。
    1、乾坤桩（站桩功）、扭转乾坤（动桩行功）；
    2、蟠龙展足（基础功）、溪柳迎风（进一步行功）；
    3、提带撩袍（基础功）、提带托带虎步功（进一步行功）。
    第二法：运转河图
    此法中含三种练法,三种次第。
    1、金龙转身；此法包括哪吒探海、黄雀斜飞、转轮双锋斩、指天画地、蛇弹腿法等。其中转轮双锋斩是由转轮刀与双锋斩组成。转轮刀的单操基础功为摩云掌·转环刀。
    2、野马分鬃：此法由太极边球、游龙现爪组成。
    3、金殿旋图：此法内含挨崩挤靠并囊括金龙转身与野马分鬃诸法。三图同转体现金横,水性圆,土为滚手居中宫等护身五手技法。
    第三法：万象混元法
    此法内含太极手。太极手为此法之基础功。在太极手行功（定、活）中手捧太极,足踏五行,头顶三清。
    第四法：黄龙转角
    此法与万象混元法同练为动桩,单操则为站桩功。
    第五法：密封掌
    此掌分为定活两种,左转右旋两向。内含横向太乙门之乙字手。
    第六法：拗步蹋掌
    该法由金鸡独立（展指、空灵拳）、金龙探爪、丹凤朝阳、穿掌踏掌、拗步踏掌组成。金龙探爪内藏纵向乙字手,为门户掌单式云雀式的化式。

顺水推舟（内含必修胯法）

杵开山门

杵开山门·谱文
仙杵打开通山径，山人几度普慈航，
六合本为金三品，此系禅法第一桩。
(半定桩，双掌立在耳边，左右展动，手握杵，左右立行摆动，见开门之状。)
　　护门拳二路：内功——形、气合一；技击——重在腿法。

脑后折盔（又称摔盔式）

滚龙腿（又称护围腿）

　　护门拳三路：内功——神合于形,神、气相合；技击——重在身法。

喜鹊登枝·卧涧·拜仙·龙腾云海

魁星换斗
（又称魁星戏斗，魁星踏斗……此势繁多，今只取一式）
《门户掌歌诀·十三式打手歌》有录，全谱如下：
妙中妙，玄中玄，十三式，莫轻传。
盼跨交扭卧转翻，摘星换斗把身安。
金横木直水性圆，火性带勾而善变。
土居四宫斜行步，狼行虎扑鹞子翻。
动中静，静中闲，天罡真气育丹田。
静如古塔立如松，动如行云快如风。
虎踞龙盘熊靠山，鹤翔蛇缠非等闲。
有人悟彻十三式，抽撤连环五行全。

《太极双仪环·三十六式腿法全》载有，录文如下：
……
斜方卧步蹬切掌，起展错臂步其宗。
魁星戏斗收招式，勾挂连环跺飞扬。
……

懒龙卧道（取二势参照）

　　护门拳四路：内功——内力与气脉相合；技击——内功与劲道相合。

乙字桩（又为寒犀桩，旧传称为龙形·三叠龙）

二仙传道

　　护门拳的手法为分筋挫骨法、断肘折肱。护门拳中的腿法与身法展现盼跨交扭卧转翻之形,挨崩挤靠短打之功,踢弹扫挂闪展腾挪之能。内功劲道贯穿于护门拳始终。“劲道”为武当太乙铁松派内传功法的重要理法,而气血为人身之至要。劲道一出,可使气血与筋脉相合,筋脉与内功相合,内功与外功相合,内外之功与天地相合。谱曰：“周天三百六十度,廿四法象护山门。”由此可见,太乙护门拳之博大精深,理之极,效之极。

松源（淞橼）戊子年立冬于南京养真斋戊己轩

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