就寝如盖棺，闭眼如小死

时间：2019-09-19 作者：淞橼丨来源：原创

　葛明敏/文
日常生活中，大家睡觉都会做梦。常言到日有所思，夜有所获！白天苦思冥想不出的解决方法，晚上睡觉通过做梦却能带来灵感，找到生机。做梦都能解决白天解决不了的问题多好！有的时候现实生活中不能实现的部分，依托梦来实现。做点美梦也好,在梦里神游，在梦里做神仙，在梦里随心所欲！美啊！但多梦就坏了！现实生活中失眠的人大有人在。身边常有人说，昨天又没睡好，昨天睡不着，昨天做了一晚上的梦。。。。。。失眠多梦正如《灵枢·大惑论》所云：“卫气不得人于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛；不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”《灵枢·邪客篇》指出：“今厥气客于五藏六府，则卫气独行于外，行于阳，不得入于阴。行于阳则阳气盛，阳气盛则阳跷陷，不得入于阴，阴虚，故不瞑。”可见，阴阳失和是失眠多梦的关键所在。什么东西，过了度，都会带来反作用。我以前也多梦，一晚上能做3，4个梦。但通过部队的锻炼后，却很少做梦了。那时候每天都很累，累到每一顿饭都是熬过来的，累到身心疲惫，累到眼睛一闭就想睡。身体急于恢复，根本容不得你做梦。部队的锻炼就是当你身心俱惫的时候，继续压榨完你的剩余体力，历练你的意志力。单兵的意志力，集合在一起威力巨大。这种强大的战斗意志至关重要，在战争中能扭转乾坤。最简单的方式就是跑5公里。那个时候每天早操前，自己主动去先跑一个5公里，大家都早操时候集体跑一个，午饭前集体跑一个，下午集体跑一个，体能训练的时候集体跑一个，晚上睡觉前单独跑一个。6个5公里是家常便饭！觉都不够睡，想做梦，连门都没有！记得当年，有一次早餐吃了16个馒头，2大腕稀饭，2个鸡蛋，都感觉没吃饱，可见体能消耗有多大。也许正是这样艰难的生活，把我身体锻炼好了，至少体质有很大改善，以前经常感冒咳嗽，小时候我可是家里的药罐子，退伍回来10多年了，一直很少感冒咳嗽，吃老本。呵呵！当年的王副团长说，生死只在呼吸之间，晚上睡觉把鞋子放在床边，明天能不能顺利的穿上鞋子，天知道？睡在床上，就如睡在棺材里一样！死是每个人都必须面对的事情，谁都逃不过。所以每当睡觉的时候，心想明天能穿上鞋吗？呵呵！想了又有什么用，还不如好好睡，睡好在说。明天的事又岂是人力所能左右的。
记得当年在部队的时候，几乎很多战友都说过，哪天退伍了，回家非睡上一个礼拜不可。呵呵！睡觉都是一种享受，从部队回来以后就很爱睡觉，有时候睡一整天都没事。有次一觉睡到下午2点多才起。有段时间曾经黑白颠倒的过日子，人家是日出而作，日落而息，我是反过来过。白白浪费了大好时间。其实我一直认为，人生该想的事情不得不想，不该想的事情而去思考等于自寻烦恼，等于浪费脑细胞，让自己的脑细胞白白死掉。多可惜！既然你无法左右生死，无法左右即将发生的事情，还不如平时则善而为，泰然处之。人可以没有钱，也可以没有权，但一个人绝对不能丧失自己的良心。睡觉就是睡觉，就是好好休息，白天忙了一天，让自己的身体好好休息。好比机器一样，就算是钢铁做成的机器也是需要停下来维护保养，从专业角度考虑，机器零件（钢铁）还有疲劳性呢！有那个零件能无休止的使用下去。睡觉也是滋养身体，不但要睡，而且要往死里睡，跟死了一样。以前老家话，没钱买肉吃，睡觉养精神！呵呵，可见睡觉跟吃肉的功效差不多。这肉买的时候还要挑呢，这睡觉的质量就跟这肉的品质一样。从部队回来以后每天想做个梦都很难，一年做的梦能用手指头数的过来。生活都不容易，把自己放下，活得真真实实才好！（待续）！
三门玄真第十八代子曰

道童拜仙

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