理法並傳
元功器械
宗風弘仁
尊宗敬祖
關於我們
在線留言
理法研討
研法衡藝
學人交流
實修成果
通身始入武道合一
时间：2019-09-21 作者：淞橼丨 来源：原创
精诚子/文
何为武？何为通？明了通身,武道终能合于一。
师处归来便扔书。
从小8、9岁起习武至今，不如师授蛰龙桩，拆骨法，九转八盘龙形掌…18岁起，习炼杨老师书授意拳桩功，参照书中图，步步习炼，炼至自身的架子跟书中的架子一模一样，书中的架子是杨老师的学生的架子，他那桩架是对的，你身体不炼到那地步，你也不懂，看不出照片中的桩架的。一个月左右我看到了，99步只差了一步最紧要的，无真师在旁。一天我在习炼时，突然感觉歪了一下，这一歪，就把我折磨了近20年。这一歪，叫做身板不正了。
师已看出我错在何处，我却不解。在梅山体育场，师授我蛰龙桩谆谆诱导。师在书架上找出各种太极拳论，关老先生的武当修身秘笈，薛颠的习拳照片，给我讲修炼之道，要我明白如何修炼。我当时只是拼命记录，囫囵吞枣，先全吞下来再说。
全部的述说在于通身，如何通身？修炼蛰龙桩，拆骨法，九转八盘龙形掌。蜇龙桩，开始我只是前扑和左扑，却不向右扑。抬下巴，一下一下地磨自己。不对啊？怎么越拧越紧啊！那时，还好有拆骨法缓解。右锁骨也痛，有一根筋直连至右脚跟，左边也是一根筋，把这两根筋连起来，不就是身外侧的这根大筋吗？我往左扑，不是把右侧的筋越拧越紧，违背了“松”之原则吗？我突然醒过来，我应该往右扑，手高高举起，往右扑下来，一下一下地磨，慢慢地，这两根筋会趋向于平衡，对了吗？我那高兴啊？修炼八卦掌，最是一波三折。这八卦掌可把我难住了，但也却是我越来越喜欢他，有空就去炼功场绕树转。
开始我求一整体。下肢脚部内直外弯，周身堂堂正正，两手一高一低，绕树成圈行之。如羲之之楷、行书。规距、入意、入境。但羲之之书艺，得之于古，集大成之作。以一点化开，外横内竖弯直，两腿如一阴阳图行之。渐而行至肩松开臀提，膝不过脚尖，腿弯曲成一角度，趟泥而行，裆部一左一右行之。悟后，我向右转，慢慢地趋向于圆整，一张皮，全身通连，脊柱两侧肌肉能感知左侧的筋回归原位，左手劳宫如一铜钱，右手连树。走之圆之，是髋在走，就象通身术中的铁牛耕地似的，一左一右走之，是髋在走。髋以下，脚尖，小腿，膝，大腿，踝部去符合趟泥步的规矩。妙啊！妙啊！师说得极是，我现在修炼还不如一白丁，一白丁好啊！哗哗地就出来了。而我呢？必须把以前杯中之水倒空，把以前的修炼不规矩之处修正，才能步入正道。
师为正道，大匠也！
这次写此篇，散乱之极。前一个多月发生之事，致心散乱。如观羲书，意在笔先，而今，却是意在笔后，磨心也。古师授徒，必先磨其心性，方去合规矩。今，天磨我。如兄弟们间暗托我之事，我并未完成。却精诚所至，金石为开。但愿这一日早日到来，以慰师，师娘半生之艰心，此一望也。十万横磨，方成大道。以此为念，写下此篇，散乱之处，望师海涵。
徒：精诚子
2013年完成于10月23日
正心修身组字魁星踏斗图（关享九所书）
上一篇：
漫漫求真途，一朝遇明师
下一篇：
六甲劈山靠的感受
通身始入武道合一
师处归来便扔书。
从小8、9岁起习武至今，不如师授蛰龙桩，拆骨法，九转八盘龙形掌…18岁起，习炼杨老师书授意拳桩功，参照书中图，步步习炼，炼至自身的架子跟书中的架子一模一样，书中的架子是杨老师的学生的架子，他那桩架是对的，你身体不炼到那地步，你也不懂，看不出照片中的桩架的。一个月左右我看到了，99步只差了一步最紧要的，无真师在旁。一天我在习炼时，突然感觉歪了一下，这一歪，就把我折磨了近20年。这一歪，叫做身板不正了。
师已看出我错在何处，我却不解。在梅山体育场，师授我蛰龙桩谆谆诱导。师在书架上找出各种太极拳论，关老先生的武当修身秘笈，薛颠的习拳照片，给我讲修炼之道，要我明白如何修炼。我当时只是拼命记录，囫囵吞枣，先全吞下来再说。
全部的述说在于通身，如何通身？修炼蛰龙桩，拆骨法，九转八盘龙形掌。蜇龙桩，开始我只是前扑和左扑，却不向右扑。抬下巴，一下一下地磨自己。不对啊？怎么越拧越紧啊！那时，还好有拆骨法缓解。右锁骨也痛，有一根筋直连至右脚跟，左边也是一根筋，把这两根筋连起来，不就是身外侧的这根大筋吗？我往左扑，不是把右侧的筋越拧越紧，违背了“松”之原则吗？我突然醒过来，我应该往右扑，手高高举起，往右扑下来，一下一下地磨，慢慢地，这两根筋会趋向于平衡，对了吗？我那高兴啊？修炼八卦掌，最是一波三折。这八卦掌可把我难住了，但也却是我越来越喜欢他，有空就去炼功场绕树转。
开始我求一整体。下肢脚部内直外弯，周身堂堂正正，两手一高一低，绕树成圈行之。如羲之之楷、行书。规距、入意、入境。但羲之之书艺，得之于古，集大成之作。以一点化开，外横内竖弯直，两腿如一阴阳图行之。渐而行至肩松开臀提，膝不过脚尖，腿弯曲成一角度，趟泥而行，裆部一左一右行之。悟后，我向右转，慢慢地趋向于圆整，一张皮，全身通连，脊柱两侧肌肉能感知左侧的筋回归原位，左手劳宫如一铜钱，右手连树。走之圆之，是髋在走，就象通身术中的铁牛耕地似的，一左一右走之，是髋在走。髋以下，脚尖，小腿，膝，大腿，踝部去符合趟泥步的规矩。妙啊！妙啊！师说得极是，我现在修炼还不如一白丁，一白丁好啊！哗哗地就出来了。而我呢？必须把以前杯中之水倒空，把以前的修炼不规矩之处修正，才能步入正道。
师为正道，大匠也！
这次写此篇，散乱之极。前一个多月发生之事，致心散乱。如观羲书，意在笔先，而今，却是意在笔后，磨心也。古师授徒，必先磨其心性，方去合规矩。今，天磨我。如兄弟们间暗托我之事，我并未完成。却精诚所至，金石为开。但愿这一日早日到来，以慰师，师娘半生之艰心，此一望也。十万横磨，方成大道。以此为念，写下此篇，散乱之处，望师海涵。
徒：精诚子
2013年完成于10月23日
正心修身组字魁星踏斗图（关享九所书）