研修：通仙術基礎功：真君八式

时间：2019-09-16 作者：淞橼丨来源：原创

真君八式——道家练形，升阳震气

真君八式，又称内传八桩，为武当太乙门炼形术系列，属大乘龙形之法，隐宗时非嫡传而不授，门外前所未闻。此法至刚至猛、刚柔相济。功架法象宛若苍龙戏水，又现龙啸雷霆之势。功架演练气宇非凡，达真如妙境，非宗传不得入此法境。
真君八式融合道家内丹术、医家经络学、武法展形术，习之则气血通畅，周身温热。因此，真君八式又名升阳大法，为武当历代先贤习功前之必修功课。中医认为，“气血通、百病消”。学人习此法能培元固本、舒经活血、伸筋展骨、升发阳气等，效果显著。
真君八式法象中尤其内含护门拳中上乘绝技栽树功，此功将身法、锤法合一，瞬间爆发惊人内力，凸显一招克敌之威。谱曰“玉盏惊雷魂魄散，龙形舒展意昂扬”。品德卑劣者不能习练此功，否则后果自负。
真君八式为动静兼融的玄妙功法，由八式动功桩法和一式坐功构成，动静合一，体系完整。动功桩法由天王托塔（天王上殿）、仙人眠（金童戏钹）、二郎担山、推窗望月（一气桩）、栽玉树、指天画地（通天彻地）、飞龙探爪、紫阳针组成。坐课为碧月剑专修。