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全面解读《真元窥密》(5)
时间：2019-10-09 作者：淞橼丨 来源：原创
附录2:元明密注演灵篇
还原大道,修吾真妙,畅大千之玄机,布元明之真趣,千古绝技,索尽乾坤之先元真晶,养育出先天婴儿飞腾紫界,达玄都之径,察寰宇之妙。三千拯危乎。
四海狂浪颠波诸起。雪撒排空。
真尘中之累,抛之久离而上坐。静中之妙遥观法界,人我同形,内外如一,始见人道已有形骸矣。九转之术。三华飘渺,一气冲腾。始能有三界飞身之举。纯阳化形之妙。玄中真奥,大千之中几人知之尔。夫闻上穹至极,清阳飞举,开真顶飞出真我,丹源结聚,化元神往返三千,可谓真妙同参矣。
大道凌空,丹砂自起,运水火於壶中,调龙虎遍玄野。身心交泰。光明初启,一轮明月升在碧天,渺渺大千清静。浩浩元气冲霄,驾鹤游於西川。釆气奔至东冥,携金峰扫尽尘埃杂念。拭出真慧以照大千世界,内景臻境。曾有真君到此。吾来大千。拯危蒙而元真显化,布灵机至丹砂初形。
渺渺大千何如故,四万真法布环中。
有人悟彻此中机,冲霄楼上悟玄机。
如今悟透长生道,自将元明会真意。
坎中真水冲腾动,一颗黍粒化玄形。
丹砂聚在山门下,统元真处藏密趣。
笑把玄壶彻底翻,内即外兮外即内。
内外人我本无形,多少忧肠愁今占。
吾将大道直指君,有谁长在真如数。
水火阴阳化有形,三元宝鼎同元注。
上有玄穹日月光,下现明珠华紫色。
上冲一去腾霄举,往返周循达碧空。
山川往来多少路,西川岸上蟾光聚。
飞身来在玄都城,翩跹往返合妙术。
内外生华喷紫霭,坐卧大千玄光现。
万元境中清灵起,如此奔波堪劳苦。
谁能久守玄小机,大千之中发真密。
启动真元夺真脉,化合灵犀冲太乙。
九转元华体内奔,复将元明注一语。
一言颠破人千局,化合玄光真如意。
久久行真成大器,藏隐江湖蒙春雨。
万乘元功通玄处,自问真尊谁与语。
一声振动荡北极,书下玄机归於己。
有人悟出真元始,大道不修也至此。
统元楼上聚元华,冲霄阁内呈真品。
万轮纷飞达天阙,落下三千杏花雨。
渺渺玄光荡紫极,古今往来人拥挤。
自吾一惊叹未来,几时冲霄人飞举。
奈何桥上秋风冷,多少青巾来至此。
自吾显真运元功,挥亳落墨灵光起。
动彻大千太乙身,同聚乾坤真元体。
此中曾有长生路,其文自含真法语。
往来奔波几时休,坐望南山白尝起。
白云深处月满楼,龙虎交宫江山抖。
万里长江腾细浪,一颗玄珠冲霄举。
是吾江天赏真华,正逢明月光初起。
回首独见尘埃空,自显真元自知己。
一派天光推海浪,乾坤始展玄光体。
一声震荡动大千,一珠真元含宝色。
是吾真晶聚丹庭,是吾金华迸海底。
冲腾三地颤玄光,上元真境推飞体。
从此自在常观注,长住宝籍称太乙。
其中真妙君已识,其中无我亦无汝。
皆因心中存俗客,自搅神昏荡春月。
惟有大定入古传,奔波消碍几多许。
渺渺大千证大法,真趣之中见长理。
妙里长见日月光,身中久住乾坤体。
自在之中观海浪,阵阵海潮波复起。
万乘至尊传真妙,忽现元明注法雨。
玄光自如泻天倾,三界遍洒冲霄起。
斗勺闪华光四照,日月交融物一体。
如今宝函隐曾经,运彻大千周世界。
千古虹霞如一处,一粒真华动千古。
真元途中显奇绝,留在大千人参阅。
雨水聖功圖
练形术
第一式：金锋抖肘
功用功效：应用内气自然抖动,可疏通经络,活动前胸、双肩、后背的关节。
武技作用：此式由挂印封侯、纹盒托宝、金锋抖肘、玉镜鉴心、合扣丹庭五个式子组成。
1、挂印封候
诀云：
封侯妙用摔掌攻,先掤后挤取双瞳。
门户掌法随神化,掸戳切挑坐腕崩。
单挂金印打玉堂,双封侯王击神庭。
单双阴阳随吾使,刚柔进退任我行。
2、纹盒托宝
诀云：
纹盒托宝此式奇,前穿托掌颌下移。
分成挫法断颈骨,直化此法用力击。
上打腮喉合打肋,分他双手撞法敌。
勾挑双崩随变化,复使杨柳穿桂鱼。
3、金锋抖肘
诀云：
金锋抖肘灵活用,双臂掤滚向外蹬。
肘打滚翻腰先动,一展元功任吾行。
何为金锋何为肘,锋即肘兮肘即锋。
悟之极处通变化,得在微渺悟在通。
4、玉镜鉴心
诀云：
动静阴阳转换生,静极曾现动中功。
怀中明月照宝环,手里宝镜内自经。
前行撞掌后刁拿,挤掤按转此中生。
如意环中真太乙,揭尽先元造化功。
5、合扣丹庭
诀云：
化合二仪归丹中,先天元阳育真庭。
久为自将元气固,长习可悟真元明。
道法虽简合太古,身心渊源产易性。
太极孕育动静机,诸法归元赖此形。
第二式：溪柳迎风
功用功效：疏通经络,活动颈椎、腰椎、斜方股、背阔肌,同时活动下肢关节。
武技作用：敌用弧形掌向我头袭来,来势凶猛。我以此式应之。合拳经“让身不让步”之法,使敌力落空,敌手回撤之际,我将用“开合鼓荡之法”返送敌出,若其力大则用引手顺势而送之。
诀云：
溪柳迎风态轻盈,偎微若姿处女形。
让敌发招先进手,使敌劲力落虚空。
不是惧敌发恶手,遇敌纵驱尽狂情。
柔里生刚寓变化,功中有妙运转行。
第三式：跨虎横云
功用功效：活腰、胯、膝、踝关节,并通足三阴、三阳经络。
武技作用：此式是大闪身躲让敌之势,敌重心倾斜失重之际,复用掌击之。
诀云：
飞身跨虎逢敌手,左右闪化吾为之。
随敌来式逞威武,任其进退展英姿。
跨虎横云金罗汉,武门之中有法施。
其中更有精微术,只待行功妙处识。
第四式：提龙点头
功用功效：活踝、膝、胯关节,舒筋活络,宣通气血。
武技作用：又称为提龙脚,为太极双仪环腿法基本功,待内气潜转时,自然而生踢弹扫挂,闪展挪移之法。
诀云：
太乙显化道提龙,阴阳转处太极生。
九转玄华真变化,内巡龙虎外练形。
第五式：摇身掌
功用功效：疏通壬督二脉,调解阴平阳秘,水火即济。
武技作用：此式系基本功,活步应敌,取刁掳手、靠山背、摔掌、化手等式。
诀云：
命门丹田壮水火,左右摇身应治长。
筋骨活如元珠润,摔掌又是一阴阳。
第六式：金甲纵环
功用功效：可通脊椎、督脉、腰、腕各部肌肉和经络。
武技作用：此式属辅助功法,其技从略。
诀云：
手足相感法元通,翘足屈腿展玄功。
初识真元潜行注,方悟金甲纵环宗。
第七式：滚肩揉肩
功用功效：疏通前胸、后背、两肩、各部股肉、筋骨、脉络。
武技作用：即为肩打,各有分疆,需与他式配合而用。
第八式：锁头五法
功用功效：通颈椎头部各肌肉及所属经络。
第九式：灵芝桩
功用功效：此功法抻筋拔骨,属于返还功。
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全面解读《真元窥密》(4)
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性命双修，理法并传(1)
全面解读《真元窥密》(5)
还原大道,修吾真妙,畅大千之玄机,布元明之真趣,千古绝技,索尽乾坤之先元真晶,养育出先天婴儿飞腾紫界,达玄都之径,察寰宇之妙。三千拯危乎。
四海狂浪颠波诸起。雪撒排空。
真尘中之累,抛之久离而上坐。静中之妙遥观法界,人我同形,内外如一,始见人道已有形骸矣。九转之术。三华飘渺,一气冲腾。始能有三界飞身之举。纯阳化形之妙。玄中真奥,大千之中几人知之尔。夫闻上穹至极,清阳飞举,开真顶飞出真我,丹源结聚,化元神往返三千,可谓真妙同参矣。
大道凌空,丹砂自起,运水火於壶中,调龙虎遍玄野。身心交泰。光明初启,一轮明月升在碧天,渺渺大千清静。浩浩元气冲霄,驾鹤游於西川。釆气奔至东冥,携金峰扫尽尘埃杂念。拭出真慧以照大千世界,内景臻境。曾有真君到此。吾来大千。拯危蒙而元真显化,布灵机至丹砂初形。
渺渺大千何如故,四万真法布环中。
有人悟彻此中机,冲霄楼上悟玄机。
如今悟透长生道,自将元明会真意。
坎中真水冲腾动,一颗黍粒化玄形。
丹砂聚在山门下,统元真处藏密趣。
笑把玄壶彻底翻,内即外兮外即内。
内外人我本无形,多少忧肠愁今占。
吾将大道直指君,有谁长在真如数。
水火阴阳化有形,三元宝鼎同元注。
上有玄穹日月光,下现明珠华紫色。
上冲一去腾霄举,往返周循达碧空。
山川往来多少路,西川岸上蟾光聚。
飞身来在玄都城,翩跹往返合妙术。
内外生华喷紫霭,坐卧大千玄光现。
万元境中清灵起,如此奔波堪劳苦。
谁能久守玄小机,大千之中发真密。
启动真元夺真脉,化合灵犀冲太乙。
九转元华体内奔,复将元明注一语。
一言颠破人千局,化合玄光真如意。
久久行真成大器,藏隐江湖蒙春雨。
万乘元功通玄处,自问真尊谁与语。
一声振动荡北极,书下玄机归於己。
有人悟出真元始,大道不修也至此。
统元楼上聚元华,冲霄阁内呈真品。
万轮纷飞达天阙,落下三千杏花雨。
渺渺玄光荡紫极,古今往来人拥挤。
自吾一惊叹未来,几时冲霄人飞举。
奈何桥上秋风冷,多少青巾来至此。
自吾显真运元功,挥亳落墨灵光起。
动彻大千太乙身,同聚乾坤真元体。
此中曾有长生路,其文自含真法语。
往来奔波几时休,坐望南山白尝起。
白云深处月满楼,龙虎交宫江山抖。
万里长江腾细浪,一颗玄珠冲霄举。
是吾江天赏真华,正逢明月光初起。
回首独见尘埃空,自显真元自知己。
一派天光推海浪,乾坤始展玄光体。
一声震荡动大千,一珠真元含宝色。
是吾真晶聚丹庭,是吾金华迸海底。
冲腾三地颤玄光,上元真境推飞体。
从此自在常观注,长住宝籍称太乙。
其中真妙君已识,其中无我亦无汝。
皆因心中存俗客,自搅神昏荡春月。
惟有大定入古传,奔波消碍几多许。
渺渺大千证大法,真趣之中见长理。
妙里长见日月光,身中久住乾坤体。
自在之中观海浪,阵阵海潮波复起。
万乘至尊传真妙,忽现元明注法雨。
玄光自如泻天倾,三界遍洒冲霄起。
斗勺闪华光四照,日月交融物一体。
如今宝函隐曾经,运彻大千周世界。
千古虹霞如一处,一粒真华动千古。
真元途中显奇绝,留在大千人参阅。
雨水聖功圖
功用功效：应用内气自然抖动,可疏通经络,活动前胸、双肩、后背的关节。
武技作用：此式由挂印封侯、纹盒托宝、金锋抖肘、玉镜鉴心、合扣丹庭五个式子组成。
1、挂印封候
诀云：
封侯妙用摔掌攻,先掤后挤取双瞳。
门户掌法随神化,掸戳切挑坐腕崩。
单挂金印打玉堂,双封侯王击神庭。
单双阴阳随吾使,刚柔进退任我行。
2、纹盒托宝
诀云：
纹盒托宝此式奇,前穿托掌颌下移。
分成挫法断颈骨,直化此法用力击。
上打腮喉合打肋,分他双手撞法敌。
勾挑双崩随变化,复使杨柳穿桂鱼。
3、金锋抖肘
诀云：
金锋抖肘灵活用,双臂掤滚向外蹬。
肘打滚翻腰先动,一展元功任吾行。
何为金锋何为肘,锋即肘兮肘即锋。
悟之极处通变化,得在微渺悟在通。
4、玉镜鉴心
诀云：
动静阴阳转换生,静极曾现动中功。
怀中明月照宝环,手里宝镜内自经。
前行撞掌后刁拿,挤掤按转此中生。
如意环中真太乙,揭尽先元造化功。
5、合扣丹庭
诀云：
化合二仪归丹中,先天元阳育真庭。
久为自将元气固,长习可悟真元明。
道法虽简合太古,身心渊源产易性。
太极孕育动静机,诸法归元赖此形。
第二式：溪柳迎风
功用功效：疏通经络,活动颈椎、腰椎、斜方股、背阔肌,同时活动下肢关节。
武技作用：敌用弧形掌向我头袭来,来势凶猛。我以此式应之。合拳经“让身不让步”之法,使敌力落空,敌手回撤之际,我将用“开合鼓荡之法”返送敌出,若其力大则用引手顺势而送之。
诀云：
溪柳迎风态轻盈,偎微若姿处女形。
让敌发招先进手,使敌劲力落虚空。
不是惧敌发恶手,遇敌纵驱尽狂情。
柔里生刚寓变化,功中有妙运转行。
第三式：跨虎横云
功用功效：活腰、胯、膝、踝关节,并通足三阴、三阳经络。
武技作用：此式是大闪身躲让敌之势,敌重心倾斜失重之际,复用掌击之。
诀云：
飞身跨虎逢敌手,左右闪化吾为之。
随敌来式逞威武,任其进退展英姿。
跨虎横云金罗汉,武门之中有法施。
其中更有精微术,只待行功妙处识。
第四式：提龙点头
功用功效：活踝、膝、胯关节,舒筋活络,宣通气血。
武技作用：又称为提龙脚,为太极双仪环腿法基本功,待内气潜转时,自然而生踢弹扫挂,闪展挪移之法。
诀云：
太乙显化道提龙,阴阳转处太极生。
九转玄华真变化,内巡龙虎外练形。
第五式：摇身掌
功用功效：疏通壬督二脉,调解阴平阳秘,水火即济。
武技作用：此式系基本功,活步应敌,取刁掳手、靠山背、摔掌、化手等式。
诀云：
命门丹田壮水火,左右摇身应治长。
筋骨活如元珠润,摔掌又是一阴阳。
第六式：金甲纵环
功用功效：可通脊椎、督脉、腰、腕各部肌肉和经络。
武技作用：此式属辅助功法,其技从略。
诀云：
手足相感法元通,翘足屈腿展玄功。
初识真元潜行注,方悟金甲纵环宗。
第七式：滚肩揉肩
功用功效：疏通前胸、后背、两肩、各部股肉、筋骨、脉络。
武技作用：即为肩打,各有分疆,需与他式配合而用。
第八式：锁头五法
功用功效：通颈椎头部各肌肉及所属经络。
第九式：灵芝桩
功用功效：此功法抻筋拔骨,属于返还功。